Массаж мылтығы мен фассия зеңбірегі арасындағы айырмашылық

Массаж мылтығы мен фассия зеңбірегі арасындағы айырмашылық

Екі массаж және фассия зеңбіректері - бұл спорттық сауықтыру, бұлшықет релаксациясы және ауырсынуды жеңілдету кезінде кеңінен қолданылатын электр масқаралеріне ұқсас құрылғылар, бірақ дизайн принциптері, қолдану әдістері мен эффектілері әр түрлі.

Біріншіден, дизайн принципіМассаж мылтығыБұлшықет массажының әсерін алу үшін жоғары жылдамдықтағы дірілдің қуатын пайдалану. Ол әдетте электр қозғалтқышымен басқарылады және жоғары жылдамдықты айналмалы сфералық бастар немесе жалпақ бастар тобы арқылы массаж жасайды, олар күшті массаж жасай алады. Діріл әсері бұлшықет қан айналымын ілгерілетуге көмектеседі және бұлшықет шаршауы мен қаттылықты жеңілдетеді. Массаж мылтықтарын әдетте әр түрлі массаж бассейндерімен қолдануға болады, әр түрлі бөліктер мен түрлі бұлшықет тіндерінің массаждық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін қолдануға болады.

Фассия зеңбірегінің дизайн принципі - бұлшықет релаксациясының мақсатты әсеріне жоғары жылдамдықты әсер ету қуатын пайдалану. Ол әдетте «импульсті діріл технологиясы» деп аталатын дизайнды қолданады, ол жоғары жылдамдықты тербеліс сигналдарын жасау үшін жоғары жылдамдықты айналмалы қозғалтқышты пайдаланады. Арнайы механикалық құрылым арқылы діріл сигналы мақсатты әсерлі күшке айналады, олар бұлшықет тініне және фассия тініне терең ене алады, бұлшықет пен релаксация мен қалпына келтіруге және бұлшықет ауруы мен қаттылықты жеңілдетеді. Фассия зеңбіректерін әдетте әр түрлі бөліктер мен әр түрлі бұлшықет тіндерінің демалу қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін әр түрлі бастармен бірге қолдануға болады.

Екіншіден, қолдану әдістеріМассаж мылтықтарыФассия зеңбіректері де басқаша. Массаж мылтығы әдетте бұлшықет бетіне көлденең немесе тік массаж жасайды және массаж бастың бұрышын және күшті реттеу арқылы әр түрлі массажға бейімделеді. Фассия зеңбіректері әсер ету арқылы терең массаж жасайды, сондықтан бұлшықет пен фассия тініне бағытталған бұлшықеттің бетіне баяу жылжыту керек.

Сонымен, массаж мылтығы мен фассия зеңбіректерінің әсері де басқаша. Массаждың массажы, өйткені негізінен діріл арқылы терең массаж жасайды, оның әсері негізінен бұлшықет тінінің релаксациясына және бұлшықет тінін жеңілдетуге, бұлшықет шаршауы мен қаттылықты және басқа да проблемаларды тиімді түрде азайтуға бағытталған. Фассия зеңбіректері бұлшықеттердің серпімділігі мен икемділігін тиімді жақсартатын және фассияның икемділігі мен ауырсынуын тиімді жақсартуға және фассия тіндерінің релаксациясы мен қалпына келуіне көбірек көңіл бөледі.

Массаж мылтығы мен фассия зеңбіректері электр масштабы да, олардың дизайнерлік қағидаттары, пайдалану әдістері мен эффектілері әртүрлі. ТаМассаж мылтығыБұлшықет шаршауы мен қаттылықты жеңілдету үшін негізінен діріл арқылы терең массаж жасайды; Фассия зеңбіректері бұлшықеттің мақсатты релаксациясын және қалпына келуін, бұлшықет серпімділігін және икемділігін жақсартады және фассияны жеңілдетеді. Әделер мен ауырсыну сияқты мәселелер.