Массаж жастығын пайдалану кезінде қандай сақтық шараларын білесіз?

1. Дегенменмассаж жастығыпайдалану өте ыңғайлы, сіз әлі де оған біртіндеп назар аударуыңыз керек~

Оны бірінші рет пайдаланған кезде алдымен 10 минут бойы қолданып көру ұсынылады. Егер денеде ыңғайсыздық болмаса, массаж уақытын сәйкесінше ұзартыңыз, жақсырақ әр жолы 20 минут және ең көбі 30 минуттан аспауы керек.
2. Тойған кезде ауыр жаттығулар жасамаған дұрыс екенін бәрі біледі. Массаждық жастықты тек толық тамақтанғаннан кейін ғана емес, аш қарынға, маскүнемдікке және ауыр жаттығулардан кейін де пайдалану кезінде де бұған назар аудару керек.
Өйткені осы уақытта массаж жасалса, қан ағымы жылдамдайды немесе асқазанның перистальтикасы күшейіп, жүрек айну, құсу, кеуде қуысының қысылуы, ентігу және басқа да жайсыздықтар тудырады.
Бір сағат немесе одан да көп күшті жаттығулардан кейін оны бұлшықет босаңсытқышы ретінде қолдануға болады.
3. Тағы бір айта кететін жайт, қант диабеті, тері аурулары, жұқпалы аурулар, лимфаденит, қан аурулары бар науқастар массаж жастықтарын сақтықпен қолдануы керек. Егер сіз оны пайдалануыңыз керек болса, алғашқы 3 ұпайға ерекше назар аударыңыз.
4. Өкінішке орай ісік сияқты аурулардан зардап шегетін болсаңыз, ісік орналасқан жерде массаж жасау үшін электронды массаж жастықтарын пайдалану жарамайды.
ынталандырумассаж жастығыдененің бетінде телеангиэктазияны тудырады, бұл жергілікті қан ағымын арттырады, бұл зақымданудың таралуына және жағдайдың нашарлауына әкеледі.
5. Сонымен қатар, егер сыну немесе буынның шығуы ерте сатыда болса, электронды массаж жастықтарын қолдануға болмайды~
Бұлшықет кернеуінің әсерінен сүйектің ығысуы пайда болады. Электрондық массаж тым ерте орындалса, сүйектің ығысуы күшейеді, бұл қалпына келтіруге қолайлы емес. Дегенмен,массаж жастықтарыкейінгі кезеңде де көмекші ем ретінде қолданылуы мүмкін.

6. Жүкті әйелдер мен балаларға электронды массаж жастықтарын қолданбау керек. Әйелдер етеккір кезінде қан айналымын жақсарту және шамадан тыс етеккір ағынын немесе етеккір циклінің бұзылуын болдырмау үшін массаж жастықтарын пайдаланбауы керек.